반응형 남성 호르몬1 4050 남성 갱년기 증상 극복하고 활력 되찾는 방법! 4050 남성 갱년기 증상, 이겨내고 활력 되찾기! 💪안녕하세요! 40대 후반에서 50대 초반, 인생의 황금기를 보내고 있는 여러분! 저는 당뇨와 고혈압을 관리하며 누구보다 건강에 신경 쓰는 50대 남성입니다. 😊 오늘은 우리 모두에게 찾아올 수 있는, 하지만 현명하게 대처하면 충분히 극복 가능한 ‘4050 남성 갱년기 증상’에 대해 이야기해보려 합니다. 미리 알고 대비하면 훨씬 즐겁고 활기찬 중년을 보낼 수 있다는 사실, 잊지 마세요!4050 남성 갱년기, 왜 오는 걸까요? 😥남성 갱년기는 주로 테스토스테론이라는 남성 호르몬의 감소로 인해 발생합니다. 여성 갱년기처럼 급격한 변화는 아니지만, 서서히 진행되기 때문에 알아차리기 어려울 수도 있어요. 저도 처음에는 ‘그냥 피곤한가?’라고 넘겼었죠. ?.. 2025. 7. 10. 이전 1 다음 반응형
