반응형 생리불순1 생리불순 원인 스트레스: 여성 건강에 미치는 영향과 해결 방법 생리불순 원인, 스트레스: 여성 건강의 적신호많은 여성들이 겪는 생리불순은 단순히 불편함을 넘어 건강에 대한 중요한 신호일 수 있습니다. 특히 스트레스는 생리불순의 주요 원인 중 하나로 꼽히며, 현대 사회를 살아가는 여성들에게 더욱 흔하게 나타나고 있습니다. 이번 포스팅에서는 스트레스가 생리불순에 미치는 영향과 그 해결 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.생리불순이란 무엇일까요?생리불순은 생리 주기가 불규칙하거나, 생리량에 변화가 있거나, 생리 기간이 비정상적으로 길거나 짧은 경우를 모두 포함합니다. 정상적인 생리 주기는 21일에서 35일 사이이며, 생리 기간은 3일에서 7일 정도입니다. 이 범위를 벗어나는 경우 생리불순으로 간주하며, 원인을 파악하고 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.스트레스와 생리불.. 2025. 7. 14. 이전 1 다음 반응형
