반응형 스트레스 관리1 공복혈당수치 낮추는 비법 공개! 긍정맨과 함께 웃으면서 관리하자! 공복혈당수치, 이젠 웃으면서 관리하자! 💪 안녕하세요,여러분! 활기 넘치는 40대, 당뇨와 고혈압을 옆에 두고도긍정 에너지 뿜뿜하는 긍정맨입니다! 😊 저도 처음 공복혈당수치 높다는 이야기를 들었을 때는 하늘이 노래지는 기분이었어요.😥 하지만 좌절은 금물! 🙅♂️ 꾸준한 관리만이 살길이라는 생각으로 열심히 노력하고 있답니다.여러분도 저와 함께 건강한 혈당 관리, 웃으면서 시작해볼까요? 😁 공복혈당수치, 왜 중요할까요? 🤔공복혈당수치는 밤새도록 음식을 섭취하지 않은 상태에서 측정한 혈당 수치를 말합니다. 보통 8시간 이상 금식 후 측정하죠. 이 수치가 중요한 이유는 당뇨병을 진단하고 혈당 관리 상태를 평가하는 데 아주 중요한 지표가 되기 때문이에요. 마치 자동차 엔진오일처럼, 우리 몸의 건강 상.. 2025. 6. 5. 이전 1 다음 반응형
